En esta sección, encontrarás post asociados a técnicas y formas de vivir más natural. Lo que incluye el uso de aceites esenciales, la medicina tradicional, medicina ayurveda, qué vitaminas o minerales incluir en tu dieta para vivir mejor, entre otros.
Uno de los problemas más comunes de la modernidad es la conciliación del sueño que afecta a casi todas las edades, cada vez con mayor frecuencia. Existe mucha información sobre cómo tratar con esto, pero aquí nos enfocaremos en los aceites esenciales para dormir y combatir el insomnio. Si bien, te hemos hablado de métodos …
5 Aceites esenciales para dormir y combatir el insomnio Leer más »
El aceite de menta, que se caracteriza por ser refrescante y relajante, puede aportar grandes beneficios a tu piel, cabello y a tu bienestar.
El aceite esencial de lavanda es de los aceites más importantes en la aromaterapia: es calmante, relajante, regenerador, cicatrizante.
Observa si con la intención de dar lo mejor y encontrar el balance perfecto entre cada aspecto de tu vida, has terminado cargándote con un montón de tareas y responsabilidades que te dejan agotado.
Algo que realmente me encanta, son los aceites esenciales, sus propiedades y beneficios son tantos que no dejan de sorprenderme. Es por eso que hoy te quiero contar acerca de los aceites esenciales, que són y cómo usarlos en la vida diaria. Los aceites esenciales son compuestos aromáticos volátiles que vienen de las semillas, hojas, …
¿Qué son los aceites esenciales y cómo usarlos en la vida diaria? Leer más »
Seguramente, entre los montones de información que circula por internet y en lo que a hábitos se refiere, te habrás topado con un montón de recomendaciones o productos que dicen ser ayurvédicos o provenir del ayurveda. Habrás leído que tomar agua con limón cada mañana es bueno para mejorar la digestión y eliminar toxinas, o …
¿Qué es ayurveda?: Encuentra como aplicarla en tu vida diaria Leer más »
Tal vez has escuchado que los shampoos convencionales pueden ser agresivos con el PH de nuestro cabello. Es por esto, que en los últimos años, muchas nos hemos cambiado a procedimientos más amables, naturales, económicos y con resultados inmejorables, si como yo, has estado buscando cómo lavar el pelo sin usar shampoos convencionales, aquí te …
Cómo lavar el pelo sin shampoo: Te damos algunas ideas Leer más »
